今朝、10時半に起床して「やばい！！寝坊した！！！」と慌ててスマホを見たものの、
そうだ、今日は日曜日休みだったと一安心。
寝不足がずっと続いているせいでしょうか。
(睡眠<<ストレス発散(ゲームや落書きなど))
テンションがめっちゃ高く、やたらうるさい。
あ、そろそろちゃんと寝ないとやばいやつだと自覚。
慢性寝不足というやつになっていると、一体何時就寝が早いになるのだろうかと思います。
深夜一時も私の中では早い方。
0時就寝(これも世間的には遅いのでしょうが…)を目標に少しずつ寝る時間を早めていこうと思います…。
ほんとね、口って災いの元だから…。
